채널: 김대석 셰프TV
제목: 당근 이렇게 드세요 시력보호, 혈관건강에 최고입니다
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김대석 셰프의 34년 노하우를 공개합니다.
오늘은 당근주스 레시피를 알려 드리겠습니다.
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* 컵 계량은 200mL 기준입니다
(종이컵으로는 가득 채운 1컵과 동일합니다)
* 영상에서 사용된 나무숟가락은
가정에서 흔히 사용하는 밥 숟가락보다 약간 큽니다
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1. 당근 2개(260g)
(찜기에 3분쪄주세요)
2. 사과 1/2개
3. 생수 2컵(400mL)
4. 소금 2꼬집
5. 올리브유 3티스푼
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